この週末、ヒューマンデザイン鑑定士・ 平野 麻子 さんの、夏休み企画を受けさせていただきました！
【体の声を聴くって、どういうこと？】
今回お願いしたのは、
- ヒューマンデザインのポイントのおさらい
- 「タイワ」で体の声を聴くこと
- 「カード」に指針を尋ねてみること
です。
《まえがき》
受ける前は、いろいろ考えていたんですよ。
自分の課題とか、目的とか。
頭の中で、鳴門の渦潮のようにぐるぐるしていたそれらは、麻子さんとお話しして、全部吹っ飛びました！
私のちっぽけな頭で考えた物事なんて、宇宙の叡智は全部お見通しだ…！みたいな。
#考えるんじゃない感じるんだ
《まずは当日の物語。》
自己理解を深めれば深めるほど、自分が無意識に持っている先入観や枠、
認知の歪みのようなものが、絶望的にたくさんあることを思い知るのですが。
#個性でもあり生きづらさでもあり
#強みでもあり弱みでもあり
そのたびに、自分の心と体の声に耳を傾けてきたつもりで、実は全然聴けていなかったよ！
というのを、今回の「タイワ」で、子宮さん(ハラ)とお話しして、初めてちゃんと認識しました。
麻子さんに教わった“体(ハラ)の声を聴く”のと、
私がなんとなくやっていた“体を感じる”のとは、まったく別物です！
#衝撃の感覚です
#自分とコミュニケーションできてないのに
#他人とうまくできるわけないじゃん私w
ひとりじゃ絶対にわからなかった感覚を、今の私がキャッチしやすいように、
私の状態を見ながら、ひとつずつ丁寧に、サポートしていただけます。
オンラインの音声のみで、です。
麻子さんの見えない手が、すぐそばにあって、ふわっと私の魂に触れてくださっているみたい。
#チャネリングというものらしい
#すごい！
《そして続きの物語。》
今回、私が受け取ったのは「一体感」と「余白」でした。
まず、セッションを受けた日の夜は、いつもより睡眠時間が少なかったんです。
ところが、翌朝起きたとき、体が異様に軽くて、気持ちがいい。
運動やマッサージ後の快さではなく、今朝の空気と、ふんわり一体化しているような。
で、昨日の今日なので、起きてから、いつもより体と子宮さんに、意識が向くわけです。
#ちなみに私の子宮さんは
#名をサトちゃんといいます
#初めて聴いたハラの声
丁寧に「サトちゃん、おはよう」って、声をかけてみるわけです。
仙骨とサトちゃんを同時に意識することで、骨盤をまっすぐ立てやすくなって、
骨や内臓が、昨日までよりも、あるべき場所に戻っている感じがしました。
中身がきちんと収まっていると、体の中に空間ができるんです。
それが、心地よい余白になる。頭の中だけでぐるぐるしていたもの(マインドさんかな？)が、
思考と感覚に分かれて、やっぱり体のあるべき場所に落ち着いていました。
そして、サトちゃん、しゃべってくれるんですよ。
「めちゃくちゃ気持ちに蓋してたよね」
「受け入れるって、蓋をするんじゃないんだよね」
「ちゃんと持つんだよ。そのまんま、抱っこするんだよ」
「でもさ、それをそのまま、誰かに投げる必要はないんだよ」
それが、自分も相手も尊重するコミュニケーションなんだ、って。
頭じゃなくて、お腹から聴くから、体感として腹落ちする会話なんです！
これが体の声か…！
私は肺呼吸が下手らしいので、それも、
「仰向けに寝てやってみたら、肺が動きやすいかもよ」
って体に教えてもらって、少しずつ挑戦してみています。
それから、私はよく手足や頭を、あちこちにぶつけて「痛っ！ もー！」って思うのですが。
体さんを尊重すると「痛あっ！ ぶつけちゃったよ、不注意でごめんね」になり、
そうすると、ぶつけた先の机や壁にも「ごめんねー！」となり。
やさしい気持ちが、自分の周りに循環していきます。
誰かを愛することと、自分を愛すること。心を愛することと、体を愛すること…、
全部エネルギーが繋がっていて、私は大きな宇宙の愛の一部なんだな、って感じました！
#マインドフルネス体験
#こんなに味わって感動しているのに
#忙しいとつい体を置き去りにしてしまう
#焦らずゆっくりいきます
《あとがき》
オーダーメイドで紐解いていただくのは、やはり自分にしっくりきて、嬉しいです。
体とのタイワもですが、ヒューマンデザインも、カードからのアドバイスも、
使い続けるなら、定期的に鑑定士さんとコミュニケーションとらせていただいたほうがいい！
麻子さんの言葉をお借りすると、
“どうしても、今までの自分のやり方や癖に引っ張られる”
“仙骨反応が、新しく習慣になるのには、7年かかる”
のだそうです。
自分と向き合うことに、一発逆転なんてなくて。
それこそ整体やカウンセリングに通うように、小さく“いま”を積み重ねていくのが、いちばんいい。
今回のセッションも、情報量はすごく多いのですが、麻子さんが、
「必要なことは覚えてるから」って言ってくださるのが、本当に心強い。
わからなくなったら、必要になったら、そのときに訊けばいいんだ、という安心感も、使い続ける力になります。
いつも感じるのは、麻子さんとヒューマンデザインから、
「しなければならない」「するべき」というのがまったくなくて、
#むしろ私が勝手に思いがち
「こうするともっと楽しいかもしれないよ？」が伝わってくること。
せっかく知ったのだから、やってみる、もちろんOK。
認めたくない、逃げたい、それでもOK。
今の私はこうなんだな、と受け入れるだけでも、変わってくる。
触れれば触れるほど、すごい占いだわ…！ って思います。
体がとっても嬉しそうで、私も嬉しい週末でした！
ほかにもたくさんお話ししていただいたので、仙骨のタイミングでやってみます。
麻子さん、今回も贅沢なお時間を、ありがとうございました！！
