以前に、 安野 名都美 さんのセッションと、
『自分の持っているジャッジに気づくワーク』
『お金のブロックを外すワーク』
を、体験させていただきました。
なつみさんは、栄養士×小学校の先生×現役ママの、子育てカウンセラーさんです。
【ジャスティスなつみの魅力！】
子育てカウンセラーで、その内容？ って不思議かな？
なつみさんのセッションやワークは、
女性ならではの、体と心の揺らぎを前提として、土台を整えていく内容なのです。
いいとか悪いとか、できたとかできないとか、結果ではなくて。
“どっちでもいいんだよ”って、伝えてくださるから、
今の自分を「へえー、そうなんだな」と、受け入れることができます。
と同時に、自分の軸を見えやすくする効果もあって。
だからこそ、自分の調子のバロメーターになるし、
揺らぎやズレに気づいて、自分軸に戻ってこられる力が、育つのだと思います。
そして、なんといっても、個別対応なのが魅力！
必要なときに、必要なタイミングで、その人に合わせて出してくれるのが、ありがたい！
で。
私はここしばらく、ワークで出てきた、
『9つの開運アクション』を、やっていました。
こちらは、“今の自分”から出てきた、
“今の自分が”できるアクション。
#他人の反応や行動は関係しない
私でいうと「文章を書く」「おやつを食べる」「本を読み返す」など、
普段の自分ができることなので、行動に移しやすいし、納得して実践できるのです。
実際に続けてみて、
行動と感情をセットで味わい、反芻することで、
体にも心にも、定着しやすいんだなと感じました。
そうすると、自分の軸がしっかりしてくるんですね。
私が大切にしたい感情を、行動とともに、ていねいに重ねていく。
まるで、バームクーヘンを一層ずつ巻いていくみたいな。
今が満たされて、未来にわくわくする気持ちです。
私は、何かを始めると、つい「〇〇しなければ」と思いがちなのだけれど。
なつみさんが、
「△△することが悪いのではない」
「絶対に□□する必要はない」
と、私に合わせて、ふわりと緩めて伝えてくださるから、楽しく取り組むことができています！
本を読んでみても解決しない、グループワークがしっくりこない、なかなか身につかない、
子どものことも自分のことも、どうしていいやら、誰に相談したらいいんだろう…
そんな一生懸命なお母さんには、なつみさんの個人セッション、ぜひおすすめしたいです！
“子どもが「大人になるの楽しみ」と思える世の中を作る”
なつみさんならではの、温かさと楽しさで、
母としての自分も、ひとりの女性としての自分も、まるっとサポートしてくださいます。
なつみさん、いつもありがとうございます！
