久しぶりに、整体に行きました。
たった一度の施術で、体がほぐれていく感覚がすごかった…！
ヤムナボディローリングを始めてから、昔よりはセルフケアができているはずだと思っていたのです。
自分で自分の体の調子を理解したり、整えたり。
でも、まったくの思い上がりでした！
そのくらい、プロはやはりプロでした…！
私が進歩したのは、自分の体の感覚がわかるようになったぶん、よりプロのすごさが理解できるようになった。
その１点に尽きますね！
マッサージやエステの癒され感とは違う、体が正しい形になった爽快感。
自分でできるケアをしながら、要所要所ではきちんとプロの手を入れることが、大事だと思いました。
