現実と妄想、現在と未来を繋ぎ、軽やかに飛び越えてゆく天才・ よしかわ はるか 《なぎ》さんの、
『個性生かすセッション』(仮)、体験してきました！
#名前はまだないセッション
#でも大人気メニュー
【五感を取りに行ってみる】
「受けてきました」でも、「学んできました」でもなく、
「体験してきました」が、いちばんしっくりくる表現だと思います。
セッションに、決められた流れはありません。
60分間、なぎさんと、ただおしゃべりします。
その中で、枠や思い込みが取っ払われて、エネルギーが未来へと向いていきます。
この取っ払う感覚が、予想外でおもしろかった！
私が抱いていたのは、
外す。割る。
のような、固いものを固いままで、取り去るイメージでした。
でも、実際に体験したのは、
うねる。溶ける。消える。
固いものを柔らかくして、空気中に放つ感覚だったのです。
#めちゃくちゃ不思議！
なぎさんいわく、
“相手の世界観に、なぎのエッセンスを加えた、未来ブレンド”
なのだそう。
#まさに！
そんな、名前も形も自由自在のセッション。
私は「五感をもっと広げたいです」って、なぎさんに言いました。
なぎさんから伝えていただいたのは、
「五感は、めちゃくちゃ使ってる。
ただ、そう意識してないだけ」。
そのとき、私の心に浮かんだのは、
体の外側と内側を繋ぐ、針先ほどしかない五感の穴が、ぐうんと押し広げられて、
私の体の内と外が、脱ぎ捨てられた服みたいに、くるりとひっくり返って、
“外は内、内は外”
“宇宙は私、私は宇宙”
という、一体になって広がってゆく光景でした。
「未来が、向こうからやって来る」
その言葉どおりに、私は宇宙の彼方を、自分の中に迎え入れていた。
なぎさんとお話しすると、見える景色が豊かなものだから、ついイメージ先行で、語ってしまうのだけど。
ちゃんと、その人にハマる順番で、解説しながらの体感をいただきました。
セッションでやってみたことのひとつが、
“頭の中で、五感を先取り”
すること。
例えば、行ってみたいな、と思う場所があるとします。
そこに立つ私が感じることを、なぎさんにアシストしてもらいながら、
五感を使って、いま先取りで感じきります。
そのあと、現地の情報や行く方法などを調べて動くのは、
実際に行って、リアルに感じたいと思ったからだし。
先取り体感したけれど、動く気にならないときは、
その場所に行きたいんじゃなくて、行って体験する感情を味わいたい、と思っている場合もあるよ。
って。
それが、すごく腑に落ちました。
“どんな感情を味わいたいのか？”
で考えたら、自分の行動すべてに、納得がいく！
日常生活の例だと、私は、
今日はのんびりしたい！ 何もしない！ と思っているのに、なぜだか落ち着かなくて、
掃除や片づけを始める行動が多いのですが。
今までは、無意識の「やらなきゃ」から抜け出せないからだな…
中途半端にしか休めない私、嫌だな…と、捉えていたのです。
でも、のんびり過ごして、どんな感情を味わいたいのか？ って考えたら、
清涼感。整う感覚。穏やかな落ち着き。余計なものがない、シンプルな喜び。
家が散らかったり汚れたりしていたら、どんなに時間を作ったところで、その感情は味わえないから、
自分のために、掃除や片づけをしてたんだ！
…の、受動から能動にひっくり返って繋がるところ。
感じたいことを感じることに、意識が向く。
今までの自分とは違う角度から、感覚が研ぎ澄まされる感覚を、味わう。
これが、めちゃくちゃおもしろいです！
「五感を鍛えるって、
思考の癖を変えるってことなんだよね」
どんな感情を味わいたいのか？
何を感じているのか？
ひとつひとつ、五感を自分から感じにゆくたびに、
なぎさんの言葉が、心でひらひらとはためいています。
なぎさん、ありがとうございました！
