どんな場所で、どんなことをしているかな。
…って、考えてみたのですけれども。
ふり返ってみると、具体的になにをしているか、よりも、
「体と心が、健やかにバランスを保っているかどうか」
が、私の最高を決めているんですよね。
いま、心は穏やかで、健康な毎日。
だけど、ちょっと体が疲れたなあと思う日もあります。
時間はほしいけれど、やりたい仕事、やりたい趣味をやっているので、
休みや自由時間そのものを、増やしたいわけではなく。
いまある時間をめいっぱい味わえる、純粋な体力が、もっとほしい。
やりたいことを前に、今日はなんだか疲れたなあ…って思うことがないような。
今朝は眠たいなあ、って思いながら起き上るんじゃなくて、自然にすっと目が覚めるような。
食事や運動のときに、自分の体の重さに、苦しくならないような。
心の穏やかさに、体の健やかさが、しっかりと追いついた生活。
最高の状態だと思います。
何気なく生きていて、ふと感謝に満ちる瞬間。
自然の美しさに息をのむ瞬間。
世界と私がひとつになったような感動。
そういう、ぴたりと過不足ない感覚を、
いつも肌で感じていられる毎日を、送りたい。
健やかな未来を、迎えにいこう。
