好きなことだけ、やってみた。

2023年8月7日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重44.3kg 5分の体ほぐしを習慣づけるために、まずは座ってで...

昨日の運動のせいで、腕と足が、筋肉痛になっている。 私はちょっぴり、嬉しくなる。 ひそやかに、しかし確実に、体の衰えを感じる年...

1日5分、自分を深堀りするための、心ノートを、始めてみました。 【心の地図を作る】 といっても、 座って→ノートを開いて...

寝たいときに眠り起きたいときに目覚める それだけのことがままならない世の中だ

久しぶりに嬉しかった、旦那さんとのエピソードです。 【旦那さんとおしゃべりしてみる】 子どもが生まれてから、お互いへの呼びかけ...

深く潜りたいのか高く上りたいのか いずれにしても私は知りたい そこから見える世界のことと たどり着いた瞬間の私の気持ちを...

今日は、最近参加させていただいた、おすすめFacebookグループを紹介します。 【熊本支援チーム サポーターズ】 まず、ざっ...

言葉が浮かんでは消えるので 言葉が浮かんだら文字にすることにした 次から次へと形にして積み上げたら 持ちきれないほどたく...

昨晩、 べぇ くん とzoomでお話しさせていただきました！ 【べぇくんとオンラインサシ飲み権を買ってみた】 べぇくん(山邊諒...

シンプルで、わかりやすいものが好きだ。 わかりやすいと、伝わりやすい。 ルールも、暮らしも。言葉も、芸術も。 けれど、料...