運動習慣
体験レッスンから数えると、フィットネスクラブに足を踏み入れてから、約1ヶ月が経ちました。 今まで、自宅でストレッチや筋トレに挑戦して...
体験レッスンから数えると、フィットネスクラブに足を踏み入れてから、約1ヶ月が経ちました。 今まで、自宅でストレッチや筋トレに挑戦して...
私が住んでいるのは、2世代・3世代同居が多く、畑や浜に出るためか老人が元気な、海沿いの田舎町。 近所には、体が丈夫な認知症のおじいち...
布ライナーが傷んできたので、買い替えました。 今度は和柄。 以前のメーカーさんが見つからなくなっていたので、新たに探し...
寒くなると、朝なかなか布団から出られません。 夏の間は日の出が早く、朝の光を浴びて体を伸ばすのも気持ちよかったのですが…。 最...
「女の子は、明日も。」を読み終えて、「ああ楽しかった! やっぱり小説っていいな!」と、うきうきしていた私ですが。 こういう、大人の女...
私は、感情を体で表すことが不得手です。 例えば、音楽を聴きながら自然に体を揺らしたり、歌いながらリズムを取ったりすること。 あ...
長女が「学校に行けない」と言い出した頃、私は始めたばかりの仕事を休むために、何度も職場に電話をかけました。 「すみません」と言いなが...
「何の見返りもなくてもいいと思って、あの人にこんなにしてあげているのに、感謝の言葉ひとつもない」 ある日、憤懣やるかたないといった風...
大量に出したおもちゃの片づけを、次男に促したところ、 「こんなにたくさん、ひとりでできないなー」 と言い出しました。 お...
目薬がなくなったので、ドラッグストアへ行きました。 久しぶりに見て、びっくり。 ドライアイやビタミン補給、角膜保護などはなじみ...