我が家の子どもたちは、食が細めです。
長男と次男は、給食は頑張っていますが、家では偏食ぎみ。
「ひと口挑戦したら、あとは食べられるものだけでいいよ」というルールにしています。
それでも、ひと口すら嫌がるときも多々あり。
個々に盛りつけても、食べられないと親も子もプレッシャーになるし、結局余ったおかずが母の皿に返ってくるのです。
なので、確実に全員食べるおかず以外は、大皿で出して各自取り分けるスタイルにして。
食べてほしいひと口分だけ、ひとりひとりのお皿に入れておきます。
そんな「ひと口ずつ」を入れた、今日のお皿がこちら。
試食の盛り合わせみたいにしたら、勢いで食べるかも…と思い、ごはんもミニおにぎりにしたのだけれど。
何だか、初期の離乳食プレートのようになってしまいました(笑)。
そしてやっぱり、嫌なものは食べませんでしたが…。
毎日元気だし、きちんと成長しているし、問題なし！
叱ってばかりの食事は嫌だから、
「えー、これ嫌いー」
とぶつくさ言いながらも、食卓でくつろいで笑ってくれたら、それがいちばん幸せです。
