昨日は、 小林裕美 さん・ 渡邊莉圭 自得寺 さん主催の、
『うさ☆ぴょんランチ会』に参加してきました✨
【次の日もお楽しみ♪】
めっちゃ楽しかった！
すっごいおいしかった！
とってもとっても、幸せな空間だった♡
この日のために、車の運転練習したかいがありました…！
はじめましての方も、いつもましての方も、あったかい雰囲気に満ちた場所。
りかさんお手製のカードと、みんなからのポジティブフィードバックラブレターと、
おいしい思い出を、持って帰ってきました。
やさしい笑顔、ころころと弾ける笑い声。
心地よいざわめきの向こうには、窓越しに、明るい新緑の木々が見えて。
緑の葉っぱが、風に吹かれて、ひらひらと飛んでいきました。
目の前のテーブルには、彩り鮮やかなお食事が、次々と。
いっぱいの種類を、ちょこっとずつ食べられる盛り合わせが嬉しい！
味も食感も、たくさん楽しめる。
大好きな人たちと、おいしいものを、
「おいしいねー」って食べる幸せを、満喫してきました。
#食べる方に夢中で
#ごはんの写真がデザートしかなかったw
今日は、いただいたポジティブフィードバックを、
私の「ほめられノート」に書き写しました。
人からほめてもらったことを、一言一句、そのまま書きとめるノートです。
#マネージャーに伝授してもらったやつ♡
#一言一句そのまま
#自分の解釈を入れない
メッセージやお手紙など、文字でほめてもらったときも、
このノートに、手で書き写しています。
スクショや便箋は、大事にとっておくけれど。
それとは別に、自分の手で書き写していくと、心にすうっと入ってくるし、
ほめられた事実も、何倍にもなって体感できるし、
幸せな言葉をふり返ってるから、幸せな気持ちにしかならない！
お写真と、ポジティブフィードバックラブレターとを見返して、今日も嬉しい私です♪
ご一緒いただいた皆さま、ありがとうございました✨
