【noteエッセイ】自分を愛でる
私はいま、衣食住が保障されている暮らしをしている。 その中で、心と体を整えると、欲求がまっすぐになる。 まず、食欲。性欲。睡眠...
私はいま、衣食住が保障されている暮らしをしている。 その中で、心と体を整えると、欲求がまっすぐになる。 まず、食欲。性欲。睡眠...
ある夜のこと。 「ペパーミントティーを飲みながら、手帳を書きたい」 と思って、お茶を淹れた。 清らかな香りが、スッとから...
週末にかけて、寒くなるらしい。 「ああ、暖かい服が、もういちまい要るなあ」 と、ため息をついた。 重ね着が苦手なのである...
「あ、血」 指を切った。 ちいさな傷だったけれど、服や食べ物についたら困るので、 娘に絆創膏を巻いてもらうことにする。 ...
文章を書く。 それは、自分を調律すること。 私の大好きな、日本橋ヨヲコさんの漫画 『G戦場ヘヴンズドア』に、こんなセリフ...
歌集を読みたくなる夜がある。 うつくしい言葉にたゆたいながら、眠りたい夜。 小さな明かりを、ひとつだけ。 さらりと読み眺...
「日差しが、柔らかくなりましたね」 朝の挨拶のあとに、そう言われて、驚きと感動が降ってきた。 夏のちりちりと焼けつく日差しから...
片づけがうまくいく方法のひとつは、“今に集中していること”だと思う。 未来への心配や、過去の後悔。 心に掛かるものが少ないほど...
私は、ごきげんに生きているのだろう。 と、思う。 負の感情が、湧き起こらないわけではない。 悲しいことも、落ち込むことも...
美容院に行ったら、シャンプーが夏仕様になっていた。 頭皮がすっと冷える、清涼感のあるシャンプーだった。 丁寧に泡立てて髪を洗っ...