
ココロでやせるダイエット(心屋仁之助・和田ゆみこ)
もともとは、ダイエットの悩みはありませんでした。 身長150㎝、体重はだいたい43㎏。いちばん増えていたときで49㎏。 高校生のときから...
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実は以前「ありがとうの神様」を買ったときに、ひたすら「ありがとう」と唱えるチャレンジをしたことがありました。 気持ちがこもっていなくても、...
今日は、旦那さんもお休みで、予定も夕方からしか入っていない、のんびり気分の朝。 昨晩は、目覚ましをかけずに寝ました。 普段は、朝家事...
好きなことリスト、9番目。 関連記事です↓ 好きなことを100個、書いてみる 私は歌うのが好きです。 でも、人前は苦手で、ひとり...
午前と午後と、それぞれ予定があったので、合間に道の駅で、お昼ごはんをたべました。 福井名物・おろしそば! …といっても、こちら県南の...
立ち読みして、結果、購入した本です。 妊婦さん・産後ママあるあるなんですが。 始まりは絵日記だったそうで、とても読みやすい本です。 ...
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自宅の大がかりな断捨離を一通り終えて、細々とした整理をしている時期に、手元にやってきた本です。 断捨離とかシンプルライフって、おしゃれ...