
グッチ裕三さんのシチュー
市販のルーを使わない、クリームシチューを作ってみました。 【グッチ裕三さんのシチュー】 友達としゃべっていて、ごはんの話になっ...
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今日は、SNSを使っていく中で、私の意識が変わってきたお話です。 【名乗って言えないことは、言わない】 私は、インターネットの...
Standfmでおしゃべりの練習を始めたのが、ふり返ったら、今年の1月16日でした。 久しぶりに、最初の自己紹介を自分で聞いたら、声...
中崎雄心 さんの「傾聴」を体験してきました! 私は何かを考えるとき、自分で勝手に内側の思考に潜っていって、納得解を見つけて帰ってくる...
中崎雄心 さんからのアドバイスで、私が「いいな」「好きだな」と思ったものを、集めてみることにしました。 【好きなものを好きだと言う】...
この間「頑張らずに、おしゃれしたい!」と、本音をぶちまけたところですが。 今の私の、ファッションやメイクに対する“頑張らない”のレベ...
「テーパードパンツ」というものを、初めて履いてみました。 【頑張らずに、おしゃれしたい!】 今までは、ぴったりとフィットする、...
週末、動画を見ながら、踏み台昇降のエクササイズをしてみました。 【限界を超えてみる!】 音楽に合わせて4分ほどの運動だったので...
義理の祖母が、苦手です。 【人生の学びを書き出してみる】 10年ほど一緒に暮らして、概ね良好に家族として過ごし、認知症も進んで...
そろそろ「言いわけ」をひとつ潰すことにしました。 【「練習中」を卒業します】 話すのが苦手だからと、Standfmで「おしゃべ...