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心地よい体へ

スイミングに行くようになってから、「空腹感」と「疲労感」の心地よさがわかるようになりました。 体を動かすことそのものだけではなく、そ...

新年初カフェ

「新年初」とつけたら、何でも明るいようなおめでたいような雰囲気になるなあ、と思った私です。 ともあれ2021年、冬休みが明け、少しず...