いろいろな本を読んで、心についてのあれこれを知ってきました。
私が生きている世界は、私が私の心を通して認識しているもの。
乱暴なまとめ方をすれば、自分に関するたいていのことは「気の持ちよう」なのだろうな、と感じています。
悩みごとや気持ちの浮き沈みは、確かに何とかできることが多い。
でも！
「生理的に嫌でたまらないもの」と対峙するときの衝撃や苦しみは、気の持ちようでどうにかなるものなんだろうか…。
カメムシと格闘しながら、しみじみと考えました。
本当に嫌なんです。名前を口にするのも、視界に入るのも、とにかく嫌。
我が家ではカメムシをＫ、クモをＳ、ゴキブリをＧと呼んでいるぐらい、口に出したくありません(笑)。
悪寒と恐怖に耐えながら、それでもそばにいてほしくないので、勇気と気力をふり絞って、追い出したり退治したりするわけです。
この精神的なダメージを、気の持ちようで何とかできるのだろうか。
いっそ怖くなくなる催眠術でもかけてもらえばいいんだろうか。
どう気を持てば、平気になるのか。
ただ、昔だったら落ち込むだけで鬱々と過ごしていたところが、立ち直るしなやかさは身についてきたかな。
「あの大量発生があったから、以後の数匹レベルには対応できるようになったんだ。だんだん増えるより、減っていくほうがマシだ」
「これはコイケさんの言うタイムラグだな。よっしゃ、これで願いが叶ったぞ…」
「大丈夫、死ぬわけじゃない。なんとかなる、なんとかなる。何とかなることしか起こらない」
Ｋと対峙する瞬間のダメージは変わらなくても、回復力が上がっているということでしょうか。
でも「気の持ちよう」って、そういうものかもしれません。
たとえば、今この瞬間の体調不良を、気の持ちようで治せるわけではないけれども。
後々ふり返って「あのとき体調不良でよかった」と思える生き方はできると思う。
そんな感じで。
終わりよければすべてよし。
今が幸せなら、過去にどんな不幸があってもひっくり返せる。
「気の持ちよう」の目的地は、たぶんきっと、そこにあります。
