花を眺めてみる

本で読んだのですが、怒りを感じたときには、花を眺めるといいそうです。

花を眺めて「綺麗だな、気持ちが落ち着くな」と意識するのがポイントとのこと。

物は試しと、さっそく買いに行きました。

ときどきお花を選びに行く、近所の花屋さんで。

昔は、お花屋さんとは「特別なときに行くお店」でした。

気軽に買ってもいいんだなとわかったのは、物を持たない暮らしの中で、家に花を飾るようになってからのこと。

何でもない日に、自分のために1輪の花を選ぶのって、すごく幸せな時間なんです。

今日は定番、元気の出るビタミンカラーにしました!

――うん、確かに、心穏やかになる気がする。

お花を飾ると、まず「綺麗だなあ」と気持ちが和むのと。

花のある暮らしをしている自分が、豊かな人間に感じられるのと。

その上、イライラも減るのなら、一石二鳥以上の価値がありますね。

今までは、ミニマリストさんを真似て、雑貨の代わりにお花を買うことが多かったのだけれど。

もっと日常的に、花をそばに置くのもいいかもしれない、と思います。

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