「やってみた」一覧

「がんばらない成長論」に、「『セーフ』の領域を広げよう」と、書いてあったのですが。 自分では無意識でも、人はいろいろな先入観や強迫観念に従っ...

お友達のお義母さんから、畑で作ったチンゲン菜をいただいたので、お昼ごはんに炒めてみました！ 卵と一緒に、色鮮やか。 野菜に水を吸わせ...

「ありがとう」習慣、だいぶ身についてきましたよ！ 関連記事です↓ 「ありがとう」を唱えてみる 「ありがとう」を唱えてみる・２ 忙しいと...

マルサイさんに倣って、台ふきを、洗えるキッチンペーパーに替えてみました。 私の台ふき事情 私は、台ふきで、食卓・コンロ回り・シンク・レンジ回...

毎日の掃除を、より快適にしたくて、試行錯誤しています。 終わらない、そのつど掃除 何度か書いていますが、私の毎日の掃除時間は、約１時間。 ...

ねぎと卵の炒め物のあと、豚肉のコロコロ焼き、豚肉のしょうが焼き、葉っぱのサラダと挑戦して、私もおいしく、そこそこ家族の評判もよかったので。 ...

知り合いの方に「アロマタッチ」をしていただきました。 マッサージではないのですが、アロマオイルを背中や足裏に塗り、自律神経を整えたり、体の...

「レシピを見ないで作れるようになりましょう。」に載っていた「ねぎと卵の炒め物」を作ってみました！ 書かれていたとおりに、読んでイメージをふ...

断捨離からこちら、すっきりした住まいを理想にしている私。 いろんなことを試してきましたが、ひとつだけ、最初から「これはやらない」と決めてい...

「スタンフォード式 最高の睡眠」にあった、覚醒戦略。 「アラームを20分間隔でセットする」を、試してみました！ これまでは、寝坊して...