小学６年生の長女が、体重を気にし始めました。
いよいよ来たか…という感じですね。
生まれたときから小さくて細っこい子だったので、年相応の女の子らしく、ふっくらしてきたことに、私はむしろ安心しているぐらいなのですが。
思春期女子にとっては、やはり重大な問題のようです。
周りの大人たちからは、いろんな言葉をかけててもらっています。
「体はまだ、完成形じゃないんだよ。これからどんどん変わっていく」
「身長から成長する子も、体重から成長する子も、いろいろいるのが普通のこと」
「ダイエットを頑張りすぎて体を壊すより、ぽっちゃりでも元気な方が、みんな嬉しい」
あげく私なんて、
「体重なんか、正直なところ、言わなきゃわからないって！」
…適当な母親です(笑)。
もちろん、もっともらしいことも、たくさん挙げてはみましたけど。
それで解決するわけではないことも、わかります。
「でもやっぱり、気にしちゃうよね。
お母さんは、いくらでもいろんな理屈をつけてあげることはできるけどさ。
結局は、○○ちゃんが心から納得しなきゃ、解決しないよね」
私自身も、10代のときはそうでした。
娘も、面と向かって「太っている」「デブ」と否定的に言われたわけではないし、仲良しの子が親しみを込めた冗談で言う程度のことだと、自分でもわかっているのだそうです。
それでも、なお…という、自身の問題なんですね。
悩む理由、悩まない理由
それも、私なりに娘に伝えました。
学校は、同年齢の子どもが集まって同じことをする場所だから、できるできないとか、大きい小さいとか、他人との違いが気になりやすいのは当然です。
けれど、大人になってからは、そんな特殊な状況はほとんどありませんし、年齢も性別も体型も、性格だって障害の有無だって、いろんな人がいてあたり前。
私が今は体型を気にしないのは、学校のような環境にいないから、が１つ目の理由です。
２つ目は、もう結婚しているので、体型で異性を惹きつけなくてはならないような状況ではないから。
３つ目は、子どもが生まれて、自分の体型で悩むよりももっと大切なことが、たくさん増えたから。
そして何より、４つ目は、自分のことを好きになれたから。
家事ができてもできなくても、立派なお母さんじゃなくても、私は素敵だし、価値は変わりません。
娘も同じ。
勉強ができてもできなくても、運動が得意でも苦手でも、太っていても痩せていても、何だってあなたは素敵だから。
悩む気持ちもわかるけれど、「こんな自分は嫌だから、だめだから」のマイナスから入って痩せようとすると、すごくつらくなるんです。
だから、できれば、「私はこのままでも十分素敵だけど、こうなったらもっと楽しいかな」という、ゼロ地点やプラスからスタートする方を選んでほしいと思っています。
長女がどう受け取るかはわかりませんでしたが、彼女が学校に行けなくなってから、私が教わった人生のことを、精いっぱい伝えました。
――考えてみれば、こういう考え方にシフトしてから、きちんと口に出したのは、初めてかもしれません。
娘と話したことで、私もまたひとつ、今の自分への確信を深めることができました。
長女の答え
数日後の夕飯どき。
長女は「お母さん、野菜もちょうだい」と、いつもより多めにサラダを食べていました。
「何、体重気にしてるから？」と訊ねると、
「ううん。気にはなるけど、気にしすぎないようにはしようと思う。でも、健康にはいいかなって」
ああ、この子はやっぱり、私より頭がよくて、生きる力がちゃんとある。
すぐに気持ちが割り切れるものではないけれど、私が伝えたかったことを理解して、自分なりに落とし込もうとしてくれていたのです。
娘の答えに、深く同感でした。
「そうだね。気に病まずに、心がけるぐらいでいられたら、いちばんいいね」
私の言葉に、娘は小さく笑って、うなずきました。
「ココロでやせるダイエット」「すぐ死ぬんだから」「人はいくつになっても、美しい」などを読んで、少しずつわかってきたのですが。
ありのままの自分を愛せているかどうかで、美しさに向かう心持ちが、まったく変わってくるのだということ。
気に病まず、悩みすぎず。
ちょっぴり心がける、気を遣う、気に留める。
そんなふうに楽しい気持ちで、美しさに向き合えたら、素敵ですね。
