「一日一発見」一覧

2023年10月23日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ なるほどです！ 私の欲は「〜したい！」の形が多いから、前向きに...

2023年10月16日(月) 次男が小学校から持ち帰ったサツマイモ。 焼き芋にして食べた。 「おれのおいもだから、おれが...

2023年10月9日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重43.8kg 夏から定期的にやっていた、アラフィフの肩甲骨ほ...

2023年10月2日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重45.6kg 今このへんをほぐすと気持ちいいな、 の感...

2023年9月25日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重44.3kg お出かけから帰ってきたので、またエクササイズ再...

2023年9月18日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重45.0kg だんだん秋の体重になってきたぞ=⁠_⁠= ...

2023年9月11日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重45.0kg ひろみさんが教えてくださった瞑想を、さっそくや...

2023年9月4日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重44.7kg 今まさに書き込みしようと、スマホを持ったら、同じ...

2023年8月28日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重44.0kg スクワットやってみたら、30回で膝が痛くなって...

2023年8月21日(月) 今日の「なんとかっ！」↓ 体重43.9kg ひとりでやるときは、ヨガみたいな内面に静かに潜...